ACERCA DE PAUSAS LABORALES ACTIVAS

Fortalecimiento de la salud postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a apoyar una mejor postura corporal, lo que a su vez puede advertir problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una útil se